毎年恒例

健康診断前の悪あがきで胡麻麦茶を箱買い。
去年もあんまり効かなかった気もするが、気休め程度に一ヶ月間飲み続けますよ。
それに、美味しいしね。

うこんとしじみのサプリは肝臓用。
サプリのお店からおまけでローヤルゼリー＆プロポリスのももらっちゃった♪何に効くのかはよく分からないけど（笑）とりあえず飲んでみますよ。

なんてことをのんきに書いてたら、そこそこな余震が起きてあせる。
最近少なくなっていたのでやや安心していたのに、まだまだ落ち着かないなあ。

練馬区散策

平日代休だというのに耳鼻科に行くためいつもの駅へ。
かなり治ってきたので抗生物質から弱い消炎剤に変わり、あと２日飲んで平気そうだったらもう来なくていいとのこと。
耳が傷つかない耳そうじの仕方を聞いてくれば良かった。

その後江古田を散策。目的は「ひね」というパン屋さん。11時から開店、売切れ次第閉店なので買えるチャンスが少ない上に通り掛かったときはいつも行列で、マボロシのパン屋となっていたのだ。
今日は４人ほどしか並んでいなかったのですぐに買えたが、前にいたオジサンが私が悩んでたバーガー系をごっそり持って行かれたのが悔しかった（笑）。

パンを買ったくせに、せっかくだから（何が“せっかく”なんだか…）外ランチしたくなってお店を物色したがコレという決め手に欠け、江古田は諦めて練馬へ向かう。
前から目をつけていたラーメン屋さんを目指すもなんと定休日、もう一軒も定休日だなんてオーマイガー！私ってどうもこのパターンが多いな。

前に通っていた整体院の近くにラーメンやさんがあったのを思い出し駆け込む。
「元祖札幌や」という名前からチェーン店と思いきや、ところがどっこいこれがおいしい！すぐ近くにある北海道ラーメンをうたう店よりずっとおいしい。
普通の味噌ラーメンで550円、バターを入れても600円だなんて！
欲を言えばもうちょっと高くても良いから炒め野菜が多ければ良かったけど、オーソドックスな安定した味だからまた食べたくなる味。
さすが整体の先生のブログにちょいちょい登場するだけのことはある（何が“さすが”なんだか…）。

そのあと中村橋方面へ歩いたら、千川通りに地産マルシェというお店を発見。群馬の地場農作物や加工品を扱うショップで、野菜がとにかく安い！あれこれながめた末に丸大納豆さんの経木納豆などを購入。
そして最後は本来の目的である東急ストアへ。近頃話題の「にゃっとう」（猫のイラストの熊本産納豆）が東急ストア系で扱っている情報をキャッチしたのだが、練馬区にはなかった…（このパターンほんと多すぎる）

まあ、江古田のエスカマーレで永平寺納豆を見つけられたから、それで良しとするか。

今晩はパン祭りといきますか。

どらんち

こんないい天気の土曜日に出勤とは。

急ぎの仕事が片付いたので遅めのランチをジョナサンで。
直前までオムライスを所望していたのに、季節のメニューの稲庭うどんといくら丼に心奪われて変更。
胡麻の風味が香ばしい味噌ベースのつけダレ。きのことねぎもいいお味。だけどうっかりしてたのが苦手なひやあつだったこと。どうもぬるい食べ物は苦手だ。
ダブル炭水化物で午後は眠くなりそうだが、まいっか（笑）。

震災後のヨーグルト不足でファミレスでもヨーグルトを使ったメニューが販売休止や内容変更を余儀なくされているようだ。
どこも大変だなあ。
いつも飲んでたオハヨー乳業の飲むヨーグルトも全然見かけない。飲みたいなあ〜。

セカンドオピニオン

二週間前におじいちゃん先生の耳鼻科で診てもらった右耳の腫れ。
抗生物質で治まったかに見えたのだが
がまんしきれずついいじってしまったせいで
再び発症してしまった。
今週始めに右の親知らずも腫れて抗生物質をもらっていたので
ついでに耳の腫れも治ってくれることを期待していたのだが
事態は鎮静化するどころか日に日に悪化の一途をたどる一方だったので、意を決して別な耳鼻科の門を叩いた。

駅から近いためかすでに数人が待っており、しばらく待たされた。
中からは先生が患者さんに容態や薬の説明を丁寧にしている声が聞こえる。
壁には院長先生が執筆したという「家庭の医学」の記事が貼られている。
おや、これは当たりだったか？？

私の番になり診察室に入ると、おっと！またもやおじいちゃん先生。
だ、大丈夫なのか？
耳鼻科では珍しい横になる診察台に寝て顕微鏡で診てもらった。
予想通り悪化しており、右耳全体が腫れていて、
外耳から出た汁が鼓膜を被ってカサブタになり聞こえにくくなっていた。
左耳のほうは鼓膜自体が傷付いていたらしく
「ずいぶん熱心に掃除しましたね」と冗談を言いながら
鼓膜付近のカサブタを取ってくれた。
分かってはいたが、原因はやはりいじりすぎだった（笑）。

薬の説明をされながら、カルテを見て
私が生まれた時代の思い出話が始まった。
学生運動で大変だったとか、卒業が半年遅れて
授業料を多く払わされた親からは文句を言われたとか（笑）。
待ち時間が長いのは先生が丁寧に説明するからだけじゃなく
おしゃべり好きなのも一因なのだと察した。

最初に診てもらった別なおじいちゃん先生は
簡単な診断でそんなに深刻な感じではなかったから
なんだか納得いってなかったのだ。
インフォームドコンセントがゼロ。
これは若い先生と最新の設備の病院を探して
納得がいくように診てもらったほうがいいと思ったのだが
医者の力量は年齢や設備ではないことを改めて知った。

ここ数日、帰宅する頃には腫れがひどくなり
音が聞こえにくく、歩く振動が直接耳に来るので
首を傾げながらの怪しい歩行で帰宅していたのに
適切な処置のおかげで振動音は全くしなくなった。
耳が聞こえない、あるいは煩いというストレスが無くなるだけで
かなり幸せ。すごいよ先生！

腫れが治まったら次は耳鳴りの診察もしてもらおう。

週末恒例・納豆行脚

どうもやる気がしないけれど
とりあえず納豆を求めて西武池袋線沿線へ。
お昼に近くなってからの出遅れた出発だったので
その前にダメもとで地元のスーパーに寄ったら
ありゃりゃ、たくさんあるじゃないですか！
こないだ久しぶりに食べたおかめのひきわり納豆がおいしかったので
今回はあづま納豆さんのひきわりを。

大泉学園のOAKには普段買わない30gのカップ納豆しかなかったので遠慮。
石神井公園のQueen's Isetanはからっぽ。
練馬高野台のピーコックでは菅谷食品さんの雪しずかをゲット。
富士見台の鮮場21もからっぽ。
中村橋のガーデン自由が丘、あった！いろいろあった！
池袋のガーデンで見た和歌山の弁慶納豆や、横浜のハマ食品、
おなじみ水戸の天狗納豆や京都の牛若納豆などなど。
でも1人1個しか買えないので悩む悩む。
ここも30gのカップや、好みじゃない極小粒が多くて
悩んだ末に天狗納豆の地大豆カップを。

ここで力尽きて帰宅。
地元の別なスーパーに寄ってみると
なんだよあるじゃないのよ！
川崎のカジノヤさんの北海道大粒納豆を購入。
これでまた一週間納豆の心配はしないで暮らせる。

中村橋〜石神井公園あたりの桜並木がとてもきれい。
桜のことなんて忘れている人が多いと思う。
お花見自粛というよりは
その気になれないという人のほうが多いのではないだろうか。